Use nossa calculadora fitness para descobrir seu IMC, taxa metabólica basal (TMB) e quantidade ideal de proteínas por dia. Melhore seu treino e alimentação agora! Calculadora Fitness Peso (kg): Altura (cm): Idade: Gênero: Selecione Masculino Feminino Nível de Atividade: Selecione Sedentário Leve (1-3x por semana) Moderado (3-5x por semana) Ativo (6-7x por semana) Muito Ativo (atleta) Calcular